lunes, 20 de noviembre de 2017

Be Fabulous

Muy buenaas!!

Hoy os hablo de una aplicación de estas de "voy a hacer tu vida mejor". Para cambiar esos hábitos que tanto nos molestan o empezar con aquellos que siempre decimos que vamos a hacer.... y no es así!.
 Que conste que no me pagan ni nada por hablar de ella que a veces parece que nos subvencionan todo ( y ná de ná).

Esta aplicación la conocí gracias a una amiga (a una motivada amiga) y es que ésta aplicación se trata de eso... de motivarnos. 
Cover art


La aplicación empieza animándote a crear pequeños cambios, y eso me gusta porque no es de esas que te dicen " en tu vida haz: esto, aquello, lo de más alla...."NO! te propone pequeños cambios cada pocos días.
Cosas simples como empezar la mañana con un buen vaso de agua, luego te va explicando como mejorar tus desayunos, como hacer ejercicio, trucos para no saltarte estos pasos,  etc.

Y es que además tiene un apartado de ejercicios (sencillitos, para empezar están genial), de siesta (ejem! me encanta!!), relajación y cosas así.

Te puedes montar tú tu rutina matutina de un par de ejercicios para estirarte por ejemplo o para la noche antes de acostarte. Unos 15 minutitos de meditación a media tarde... No te marca un horario. Eso te organizas tú.

Sinceramente lo que más utilizo son los tips que te dan, la siesta de 20 minutos, ejercicios de yoga y de relajación. Ya solo con eso estoy más que satisfecha. 

Pues dentro de la multitud de aplicaciones de como mejorar tu vida ésta me ha parecido de las mas "reales". Me refiero con eso a que no te vas a cansar en dos días. Que al menos a mi es lo que me pasa... Empiezo muy motivada, a los tres días le quito las notificaciones (para no sentirme culpable) y al quinto la he borrado. Si si... así de radical soy. Así que solo con deciros que lleva la app varios meses conmigo ya es todo un logro!. 

Os animo a probarla, es gratis y tampoco creo que sea necesario pagar para tener el "premium" porque es completita la básica de por si. 

Muchos muchos besotes!!!

17 comentarios:

  1. Oye, pues me ha parecido muy chulo, lo voy a bichear.
    Un besito!

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  2. :( No está para iOS! ¡Me habías convencido!

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  3. A mi me has convencido, voy a mirarmela pero ya!
    Besos!

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  4. Hola! Que aplicación más curiosa, no había oído hablar de ella.
    Te invito a pasar por mi blog cuando quieras. Bss

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  5. Me pasa exactamente lo mismo que a ti con este tipo de apps pero la pintas tan bien que voy a probar! Lo de los ejercicios para antes de dormir y el yoga son un punto a favor!
    Un besazo

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  6. Guapa, me la guardo para echarle un vistazo. Me parece muy buena idea.
    Petons

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  7. No conocía esta aplicación pero me ha gustado. Besos!

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  8. Lovely post. Love the tips here. xoxo Cris
    https://photosbycris.blogspot.com.au/2017/11/in-love-with-zaful.html

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  9. que interesante, me ha gustado, voy a mirarla

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  10. Pues no conocia esa aplicacion, ya mismo me voy a visitarla ,muchas gracias por compartir.
    Bicos mil wapa.

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  11. Me parece mas que interesante, apuntada queda
    Un besote

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  12. estas iniciativas me parecen super interesantes! besitos!

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  13. Interesting post, dear! Love your blog (:

    CM | XIII.

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  14. No la conocía! Me la bajo ahora mismo para ver como va!
    Un besazo!!!

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  15. ai yo me la descargué pero soy tan vaga que la dejé, igual hay que agregar que a la vez descargue dos aplicaciones mas de ejercicios jajajja quizas eso influyó
    besos!

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  16. gracias por el descubrimiento! me lo apunto.

    un beso tesoro!

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