lunes, 29 de agosto de 2016

Beauty tips post-vacacional

Holaaa,

Parece que agosto nos dice adiós y no nos queda otra que recibir a septiembre con los brazos abiertos. Llega un mes estresante para much@s, vuelta al cole, vuelta al trabajo, a la rutina, etc

Simpre me ha parecido un mes muy positivo para sentarse a pensar como organizar el invierno y como no, volver a cuidarse después del verano ya que siempre nos despistamos un poco. Así que vamos a retomar un poco:


  • Hidratación: y más hidratación. Hemos expuesto mucho la piel al sol y ésta se reseca. Es un buen momento para retomar una buena crema hidratante y las mascarillas semanales. Ya sean compradas o caseras son una buena opción para mimar nuestra piel.
  • Pelo sano. Igual que nuestra piel nuestro cabello sufre un montón en éstas fechas. El sol, agua de mar, cloro de la piscina no ayuda... hay muchísimas mascarillas en el mercado. A día de hoy el mejor truco que os puedo compartir es el aceite de coco para las puntas. Incluso mascarillas de aceite de coco. Lo nutre muchísimo, el pelo gana brillo y encima huele de lujo!!
  • Atreveré a un cambio de look! Hay veces que el pelo esta muy castigado y no hay mascarilla que lo resucite. Nos pide a gritos un buen corte! Pues es un buen momento para cambiar de look. Escalalo, media melanina,  a lo Bob,  lo que se te ocurra, atrévete! 
  • Olvídate de la base de maquillaje. Estas morenita disfrútalo!  Corrector si es necesario, colorete y listo. Tu piel agradecerá estar menos cargada y lucirás buen aspecto igual.
  • Vuelve a la rutina. Limpia la piel todos los días, vuelve a tu rutina de belleza habitual. A la larga los despistes te pasarán factura. Nunca te aquestes sin desmaquillar te bien. Y te guste o no.... tu piel adora tus rituales de belleza!
Y ya para rematar el tip de los tips!! Pintate los labios de rojo. Demostrado que sube el ánimo! No habrá septiembre que se te resista 😄😄

jueves, 18 de agosto de 2016

Línea corporal y facial Herbalife

Aloha chic@s!

¿Qué tal os va el veranito?  Yo estoy apuntito de terminar mis vacaciones Ohhhh 😢.
En fin, qué le vamos a hacer. Sin duda no puedo decir que no lo disfruté lo mejor que supe. Entre otras tantas cosas un día una amiga me convenció para ir a un taller de cremitas de la marca Herbalife. Y bueno, no es que sea una casa que me llamara mucho la atención peeero por pasar un rato con una amiga y hacer algo "diferente" no me pude negar.



La chica se considera coaching por lo tanto al no ser especialista en piel no puede tocarnos. Así que el taller consiste en que nosotras mismas vamos aplicandonos los productos uno por uno mientras ella nos va explicando, dándo consejos, trucos, etc.


Venga va, os dejo reímos un rato de nuestras pintas! Pero así veis tal cual en que consiste el taller. Desde mi punto de vista como "actividad"; me parece divertido, se hizo muy ameno ya que dura una hora y se me pasó volando. Además ya sabéis que cualquier cosa relacionada con trucos de belleza yo encantada. Pasas un rato agradable, aprendes un montón y tienes la opción de comprar los productos si te interesan.

Peeero y ahora viene la parte delicada y quiero decir que esto es meramente una opinión personal, los productos en si no me entusiasman. Ya de primeras el tipo de venta tan "de casa" nunca me ha gustado. Se que pasan todo tipo de controles etc etc, pero creo que por el mismo precio puedes conseguir cremas de perfumería y/o farmacia más efectivas.


Ojo! Que no digo que sean malas cremas, estoy hablando de una preferencia por mi parte. Que siempre me han gustado más otras marcas o simplemente me han funcionado bien.
Si queréis también tienen un estudio corporal dónde te miran índice de grasa, músculo etc para aconsejarte sobre que productos te pueden ir mejor según sea tu objetivo. Ya sea bajar de peso, tonificar, deporte de alto rendimiento, etc.

Los talleres son totalmente gratuitos y de carácter informativo. Si os interesa para vosotr@s o para regalas os dejo aquí el contacto. Me encantaría recibir vuestra opinión sobre el tema. Muchas gracias!

Katy: +34 635 42 70 17

miércoles, 10 de agosto de 2016

Trucos para ayudar a conciliar el sueño

Holaa

Hoy os escribo sobre el sueño. Por ese momento en el que te metes en la cama y no haces más que dar vueltas.  A mi no me cuesta nada dormirme así que qué mejor ejemplo para compartir con vosotr@s estos trucos.


  • Ducha de agua caliente. Ya sea invierno o verano. En invierno sales calentita y en verano con el contraste notas frescor. Con geles de ducha de aromas suaves (leche de almendras, miel, lavanda....)  los músculos se relajan y parte de las tensiones del día también.
  • No a las preocupaciones. Mi chico me dice "no dejes nada que te preocupe por resolver" me encantaría pero  al día a día lo veo imposible. Que hago yo? Me lo apunto en el "notas" de mi móvil.  Más cuquui quedaría en una libreta o algo así. Pero para que engañados,  no me acordaria de mirarlo. Me apunto que tema me preocupa o me quedó pendiente. Algo que me inspira o alguna idea que no quiero dejar escapar. Así mañana con la mente más fresca me es mucho más fácil gestionarlo y a la vez me quito tensión que me pueda afectar a mi descanso.
  • App de relajación. Vivo en el campo en silencio total así que si duermo fuera de casa los ruidos me desvelan. Descubrí la app de "meditación música relajante". Tiene diferentes melodías y las puedes programar por un tiempo determinado. Para mi es suficiente 15 minutos, la pongo en marcha y me duermo profundamente. Todo un descubrimiento. Vi que había muchísimas de este estilo así que os lo dejo a vuestro gusto.
  • Infusiones. Me encantan los tes e infusiones de todo tipo. Siento que me relajan muchísimo. Hay opciones con valeriana que van realmentente muy bien.
  • No cenar fuerte. Y mira que es mi comida favorita del día. Pero yo que tengo el estómago delicado si me porto mal lo paso fatal esa noche. Ceno temprano y ligero, mano de santo.


¿Qué tal? Espero que alguna opción os sirva y haber aportado un granito de arena a que os sintáis mejor. Un beso fuerte a tod@s.

domingo, 7 de agosto de 2016

Botella infusora

Holaaaaa


Pues hoy os cuento que hay un nuevo amor en mi vida, ya os he hablado de ella. Pero me gusta tanto tanto que le dedico un post enterito para ella sola. Se trata de la botella infusora.  Estoy totalmente in love! Hablo de una botellita que suelen ser de medio litro normalmente y dentro tiene como un pequeño filtro. Perfecto para dar sabor al agua y más que ideal para las poco bebedoras como yo. Puedes añadir todo tipo de frutas, hierbas, ginseng.... lo que se te ocurra os lo dejo a vuestra imaginación y puede ser tanto en frío como en caliente.

Ahora mismo estoy bebiendo uno de limón con menta, agua y un poco de hielo. Esta buenísimo, no lleva azúcar, refresca mucho y es muy sano.



En serio que ha sido todo un descubrimiento y un gran regalo que me han hecho. Muchísimas gracias! 100% recomendable.

¿Qué me decís? ¿la habéis probado ya?

lunes, 1 de agosto de 2016

Experiencias igual a recuerdos

A veces me sorprende esa necesidad imperiosa que tengo de vivir experiencias nuevas...

Son la 1.22h de la noche, estoy tumbada en la tumbona de mi casa en medio del campo, bajo las estrellas mirando hacia la nada envuelta en oscuridad absoluta. Únicamente acompañada por la luz de la tablet. Pensando...

Siempre estas buscando experiencias, como si no te conformaras  con nada. No es así, no se trata de conformismo. En realidad hablo de recuerdos. Experiencias=recuerdos.

Gracias a esas ganas de vivir  hace que tenga recuerdos que valen oro. Buenos y malos claro. Pero siempre tengo presente los buenos. Que... ¿a que me refiero? En realidad a cosas simples.  Como dar un paseo hasta una playa escondida en paddle surf. A querer superar mi vértigo haciendo escalada en el Atlantis de Ibiza, a pasear por la selva de Costa Rica, subirme a la noria más antigua de Europa en Viena , organizar un viaje loco a Roma con un montón de amigos etc etc etc.

No me siento inconformista o que no valore el día a día o la tranquilidad que te aporta una rutina. Simplemente me muero por vivir y sumar recuerdos. Al fin y al cabo considero que eso me hace ser quien soy.

No es especialmente una crítica pero me aburre la vida que me pueda resultar muy plana y/o rutinaria.  Trabajo-casa.  Buff pesadilla. Es mucho más divertido pensar "venga que hacemos hoy?"