sábado, 27 de abril de 2013

IMPORTANTE Limpieza interdental

Buenos días,

Hoy quiero trataros un tema que me parece muy importante para todos  incluso diré que me preocupa.


La limpieza interdental

Much@s ya sabéis que soy higienista, profesión que me encanta y que vivo. Pero veo día a día como la falta de limpieza en esa zona lo padecen la gran mayoría de las personas.Este problema puede acarrear caries interproximales (entre los dientes) , gingivitis (inflamación de encías) incluso periodontitis (Pérdida osea). 

No os voy a hablar de marcas  ya que realmente me dan igual una casa u otra, lo que no me da igual es que se descuide esas zonas tan importantes.


Ya abrí el tema hace un tiempo sobre la limpieza en general, lo podéis volver a ver (aquí) . Ahí podéis ver consejos y técnica de cepillado.


Pero el tema que me voy a referir hoy es a una zona más determinada y muy olvidada por todos.


 


Que opciones tenemos:


  • Hilo, seda y cinta dental: Requiere un poco de técnica y paciencia. Yo la recomiendo solo en espacios tan tan mínimos que no nos llega a pasar otras alternativas.
Habría otras opciones dentro de este grupo que serían los Bastones de hilo dental y los limpiadores interdentales eléctricos.
Al igual que el hilo convencional solo lo recomiendo en espacios muy pequeños.

  • Interdentales: son cepillos muy pequeños con un cabezal cilíndrico para pasar entre dientes y muelas. Hay que colocarlos bien pegado a la encía y hacer movimiento de entrar y salir sin inclinarlo hacia la encía o os haréis daño. Suelen venir en una gama de colores donde es éste el que nos indica el código del grosor. Por ejemplo el rosa es el mas pequeño, seguido del naranja, verde, amarillo etc. Vuestr@ higienista dental tiene que deciros que espacio tenéis y cual seria  el mejor tamaño a pasar. Si se pasa uno más fino al que corresponde sería una limpieza insuficiente.
  • Irrigadores: Son unos aparatos electrónicos que proyectan un chorro de agua a presión entre los dientes y contra los dientes. Pues diré que no estoy a favor de su uso como único elemento de limpieza interdental ya que la fuerza de irrigación es muy baja y no tiene fuerza suficiente para arrastrar los restos. En cambio no le pongo pegas como complemento en caso de portadores de ortodoncia e implantes. Es decir, después de haber pasado el cepillo y el interdental. En definitiva sería como un plus de limpieza pero no como sustituto de los otros elementos.
  • Interdentales de silicona: Me gustan mucho en espacios pequeño donde un cepillo interproximal podría ser molesto y el hilo ya es insuficiente. Se pasan exactamente igual que el cepillo interproximal.
  • Palillo de madera: No digo que un día concreto en un restaurante tengas el apuro de tener restos entre los dientes y quererlo quitar con ellos. Pero Nunca como uso diario. Esa costumbre tan "española" de andar con el palillo de madera en la boca es muy lesivo. Daña las encías.
Para mi, éste es un tema importante y estaré encantada de resolver si tenéis alguna duda o queréis que os explique algún tema más concretamente. 

Y después de esto deciros que cuidarse es muy importante. Siempre os hablo que si de un maquillaje, un esmalte de uñas, un peinado etc. Pero la verdadera  belleza empieza por una buena salud.

 La BELLEZA no solo va por fuera!

Qué tengáis un buen finde!



viernes, 26 de abril de 2013

Christian Grey



Hola!!

Parece que después de tanto y tanto debate han encontrado a un actor acorde al personaje. ¿Ya sabéis de quien hablo? ¿Os lo imagináis? 

Yo nunca lo hubiera imaginado pero oye! que me seduce la idea.... ;)

Alex Pettyfer, el nuevo Christian Grey, en 'Beastly'

Se trata de Alex Pettyfer es británico y tiene 23 añitos! Dará vida a nuestro protagonista preferido de 50 sombras, Christian Grey. 

No os dejéis engañar por esa carita de niño bueno, yo lo he visto actuar en la película de Magic Mike y el chico se defiende bien.

Deseando ver la peli estoy!!

jueves, 25 de abril de 2013

Gracias 1er Año

Muy buenaaas,

Sigo por aquí aunque no lo parezca :D :D, confieso que he tenido unas semanas de mucho trabajo y confieso, que al llegar a casa estaba tan cansada que no me daba la cabeza como para escribir mucho.

Perooo me gustaría deciros que estoy de ANIVERSARIO! siiii. Este Blog cumplió el 24 de Abril su primer añito. 
Así que muchas grácias a todos porque ya sabéis que sin vosotros esto no sigue. Si nadie lee esto esta vacío.

Que me hace ilusión teneros recordaros que  al principio celebraba las entradas de 100 en 100 :)! os acordais?? jejej

Esto me relaja y me hace compartir cosas que me llaman la atención o que pienso que le puede ser útil a alguien. Yo misma soy lectora de otros blogs y me gusta que me aporten. Así que intento hacer lo mismo con vosotr@s.




Gracias!!

Estoy recargando pilas para volver con nuevas entradas, Nos vemos!!



martes, 16 de abril de 2013

Eres Magnetica!!

Bueno tu no, tus uñas.. bueno tus uñas tampoco tu esmalte !! Buenooo os aclaro!! habéis oido hablar de los esmaltes que junto con un imán hacen efectos agua o incluso un dibujo! Pues a mi me encantó la idea.

El resultado queda muy bien y muy original. Parece una manicura profesional cuando te la puedes hacer perfectamente en casa (eso es lo que más me gusta).

Aconsejan aplicar una capa primero como base esperar a que se seque un poco y aplicar una segunda capa. Muchos de estos esmaltes viene el imán en el tapón sino yo he visto que los venden sueltos también. Así que la opción que más os guste. 

He leído críticas de que los que vienen en los tapones hay que acercar mucho a la uña casi a riesgo de estropear el esmalte para que este funcione. Lo probáis y si veis que es el caso compráis los sueltos que seguro que son más fuertes.

Esta muy de moda así que prácticamente toda las marcas tienen su gama "magnetics" para las ahorradoras que sepáis que el Mercadona también ha sacado su linea de esmaltes de este tipo. Así que no hay excusas!!


A disfrutar de las novedades! y que tengáis buena semana!!

BESOOS

jueves, 11 de abril de 2013

Cincuenta sombras de Gregorio

Hola Holaa

Qué tal estáis??. Decidme que  muy bien muy bien :D 

Os aconsejo un libro, breve pero divertido:



Gregorio es la antítesis del Grey de “50 sombras de Grey” que a tantas nos ha hecho suspirar. Gregorio no es apuesto, ni rico, ni misterioso; Tampoco tiene un lado oscuro excitante. No toca el piano, no regala coches y no nos ofrece experiencias inolvidables. ¿Quién es exactamente Gregorio? 

Es el hombre que duerme a tu lado. El que ronca en la cama, se pasea por casa enfundado en una camiseta vieja y es un negado para detectar nuestras preocupaciones o para satisfacer nuestros deseos más íntimos. Gregorio es nuestro compañero-marido-amante, el alegre hombre corriente, plagado de defectos con el que nos encontramos cara a cara cuando dejamos de soñar con Grey. Imperfecto hasta decir basta, pero él tiene algo que nunca tendrá Grey: nos hace reir, nos divierte.



Divertido si, pero me parece mucho de los chistes fáciles que siempre comentamos entre mujeres. Que si mi marido me roba la manta, tira la ropa sucia al suelo como si se fuera a ir sola al cesto de la ropa sucia y cosas así.

Lo divertido es que lo compara con Christian Grey. Ese hombre que muchas hemos idealizado como apasionado y que nos da una chispa de emoción a nuestras vidas. Pero es cierto las comparaciones son odiosas. Si intentas revivir alguna escena muy muy posiblemente no salga como lo imaginas. 
Pues eso nos hace entender la autora, entre comparaciones o matices como dice ella, unas cuantas carcajadas y pasar un buen rato.

Lectura recomendable.

jueves, 4 de abril de 2013

GLOSSYBOX'13 Marzo

Hola Abril!!

Que tal estais?? Yo pasada la fase del cambio horario ya estoy de lujo y con el disgusto de volver de las vacaciones me encuentro con mi paquetito preferido: La GlossyBox!


Para mi sorpresa este mes... en vez de la típica caja los productos han venido en este práctico organizador de bolso/neceser al que ya le he encontrado muchas utilidades.

Modelco: cheek+Lip tint. Es una innovadora fórmula proporciona al instante un toque de color de súper larga duración que no se estropea con el paso del tiempo. 


Lierac: Luminessence. Este sérum con textura láctea e irisada actúa simultáneamente en profundidad y en la superficie para reducir visiblmente todos los efectos cutáneaos (rojeces, manchas pigmentarias...) sublimar instantáneamente el tono y devolver a la piel su luminosidad original

Wunderbar: champú color. Chamú con una fórmula innovadora, para el lavado del cabello teñido, que prolonga la intensidad del color y otorga un brillo radiante.

Babé: Loción hidratante.Loción hidratante de textura fluida no grasa, que calma la piel, la suaviza y le aporta flexibilidad durante todo el día.

Roc soleil: cuidado solar anteidad

Librito con consejos de viaje y pegatinas

  1. La loción hidratante de babé me vino ya hace unos meses en otra caja. Me gusta si, pero no me gusta que repitan productos.
  2. Lierac Luminesscense lo he probado nada más llegar y por ahora mes ta gustando no se si hará mucho ya que supongo que para notar los efectos necesitas el tamaño original pero si he notado la piel más lisa y eso me ha gustado.
  3. Modelco. Dudo que lo use me parece un color fuerte y no va mucho con mi forma de ser.
  4. Roc soleil. Este tamaño de muestras me gusta para llevar en el bolso. Más que nada porque soy despistada y muchos días salgo sin protección solar. Aunque el tamaño es bastante mini mini.
  5. La libretita... es graciosa, bienvenida sea.
  6. y el organizador me ha vuelto locaaaa :D 

Hasta otra!


miércoles, 3 de abril de 2013

Mini Magdalenas de chocolate


Esta Semana Santa ha cundido pero mucho! Qué gustazo! Qué ganas tenia de tiempo libre de no hacer nada que al final se convierte en hacer mucho. Pero mucho de lo que te gusta!

Sabéis que siempre me quejo de que mi horno es demasiado potente para la repostería y yo son un rato cabezona... Tengo que tener mucho cuidado ya que tiende a tostarme los bizcochos por fuera y dejármelos crudos por dentro.
Pues una solución ha sido hacer las cosa versión "mini". 

Os paso la receta que están para chuparse los dedos:
Foto: Mmm chocolate




Ingredientes:

  • 4 cucharadas de harina
  • 4 cucharadas de azúcar
  • 2 cucharadas de cacao
  • 1 huevo grande
  • 3 cucharadas de leche
  • 3 cucharadas de aceite
  • 1 puñadito de trocitos de chocolate o un trozo de chocolate a mitad del molde

Preparación:

1. Agregar los ingredientes secos en un bol y mezclar bien.
2. Añadir el huevo y mezclar bien.
3. Echar la leche y el aceite y mezclar bien.
4. Añadir los trocitos de chocolate y mezclar de nuevo
5.  O colocar después media onza en el molde de papel.
6. Llenar los moldes de papel sin llegar hasta el filo del todo.
7. Hornear (cada uno conoce su horno yo no os puedo especificar mucho ahí en el mio es en el 1 durante 10-15min máximo) 
8. Dejar enfriar un poco y luego a comer estas deliciosas magdalenas 

Que las disfrutéis